0 محصولات نمایش سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

بهترین ویتامین برای پوست لک دار

بهترین ویتامین برای پوست لک دار

بهترین ویتامین برای پوست لک دار

لک پوست می تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله کمبود آب بدن، افزایش سن، تغییرات فصلی، آلرژی و کمبود ریز مغذی ها مثل کمبود املاح، مواد معدنی و ویتامین برای پوست ایجاد شود.در این مقاله از سایت تایمز استور برای شما همراهان گرامی درباره بهترین ویتامین برای پوست لک دار صحبت خواهیم کرد.پس با ما هم قدم شوید.

کمبود کدام ویتامینها سبب بروز لک صورت می شود؟

لک صورت در اثر کمبود برخی از ویتامینها در بدن نیز می تواند رخ دهد که از مهمترین آنها میتوان به کمبود ویتامین ب 12 اشاره کرد. همچنین، کمبود ویتامینهای دیگر نیز می توانند سبب بروز این مشکل شوند که به شرح زیرند:

  • ویتامین آ ( کمبود این ویتامین سبب بروز برجستگی هایی مانند پوست مرغ نیز شود)
  • کمبود اسید فولیک
  • کمبود ویتامین سی

ویتامین ث ویتامینی معجزه آسا برای رفع لک!

بهتر است بدانید که ویتامین سی یکی از ویتامین های مهم و ضروی است که در تمامی برندهای معتبر آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد و به درمان لک صورت کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف ویتامین C می تواند مانع تولید ملانین شود و این امر نقش موثری در محو شدن لکه های تیره صورت و ایجاد پوستی یک دست دارد. کارشناسان زیبایی بر این امر تاکید می ورزند که افرادی که به پوست صورت خود اهمیت می دهند برای جلوگیری از بروز لک از ویتامین ث به صورت موضعی و خوراکی استفاده کنند.

نقش تغذیه در بهبود و پیشگیری از لک

کارشناسان زیبایی بر این امر تاکید می ورزند که استفاده از سبزیجات و میوه های تازه، نوشیدن آب زیاد و ورزش از فاکتورهای مهم در پیشگیری از بروز لک صورت به شمار می روند. بهترین غذاها برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از لک مرکباتی مانند پرتقال، لیمو، غذاهای حاوی بتاکاروتن مانند سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، هویج و غذاهای دریایی غنی از مس، منگنز، سلنیوم و روی هستند.

بهترین ویتامین برای درمان پوست لک دار

بهترین ویتامین برای درمان پوست لک دار

بهترین ویتامین برای درمان پوست لک دار

ویتامین D بهترین ویتامین برای پوست لک دار

ویتامین D یکی از بهترین ویتامین ها برای پوست است. این ویتامین بیش از هر روش دیگری بر اثر جذب پوستیِ نور آفتاب در بدن ساخته می‌شود. طی این فرایند، کلسترول پوست به ویتامین D تبدیل می‌شود. ویتامین D سپس توسط کبد و کلیه‌ها جذب می‌شود و جهت کمک به ساخت سلول‌های سالم به نقاط مختلف بدن انتقال می‌یابد. رنگ پوست ازجمله عوامل متأثر از ویتامین D است. همچنین ویتامین D به درمان پسوریازیس (بیماری پوستی مزمن خودایمنی) کمک می‌کند.

کَلسیتریول نسخه‌ی مصنوعی نوعی ویتامین D است که به‌طور طبیعی در بدن انسان تولید می‌شود. این کرم موضعی در درمان مبتلایان به پسوریازیس مؤثر واقع شده است. درنتیجه‌ی پژوهشی که در سال ۲۰۰۹ انجام شد، پژوهشگران دریافتند که مصرف موضعی کلسیتریول موجب کاهش التهاب و تحریک پوستی در مبتلایان به پسوریازیس شد و عوارض جانبی خیلی کمی برجای گذاشت.

طبق توصیه‌ی مؤسسه‌ی لینوس پاولینگ واقع در دانشگاه ایالتی اورِگان، مقدار مجاز دریافت ویتامین D در روز ۶۰۰ IU (واحد بین‌المللی) است. این مقدار در زنان باردار یا افراد بالای ۷۰ سال می‌تواند بیشتر باشد. راهکارهای تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن عبارت‌اند از:

  • قرارگیری روزانه ۱۰ دقیقه درمعرض نور آفتاب (اگر دارای سابقه‌ی خانوادگی سرطان پوست هستید، حتما درمورد آفتاب‌گرفتن از پزشک‌ متخصص اجازه بگیرید)؛
  • مصرف خوراکی‌های غنی‌شده مانند غلات صبحانه، آب‌پرتقال و ماست؛
  • مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D طبیعی مانند ماهی سالمون، تُن و کاد.

ویتامین E بهترین ویتامین برای پوست لک دار

ویتامین E مانند ویتامین C از آنتی‌اکسیدان‌هاست و در محافظت از پوست در برابر اثرات زیانبار نور آفتاب نقش بسزایی دارد به همین دلیل یکی از بهترین ویتامین ها برای پوست به شمار می‌آید. ویتامین E از خاصیت فوتوپروتِکشِن برخوردار است. فوتوپروتکشن به قابلیت بدن در کاهش صدمات ناشی از تابش اشعه‌های فرابنفش خورشید گفته می‌شود. این قابلیت به پیشگیری از بروز چین‌ و چروک و لکه‌های تیره نیز کمک می‌کند.

در بدن معمولا از طریق ماده‌ای چرب موسوم به «سِبوم» که از منافذ پوست انتشار می‌یابد، تولید می‌شود. این ماده درصورتی‌که به‌مقدار متعادل در بدن وجود داشته باشد، به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. به‌ویژه اگر پوست‌تان خشک است، ویتامین E احتمالا می‌تواند اثرات کمبود سبوم را خنثی کند. ویتامین E همچنین در درمان التهابات پوستی مؤثر است.

ویتامین E در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست وجود دارد، اما مشکل اینجاست که هرگونه تأثیر ویتامین E می‌تواند بر اثر مواجهه با نور آفتاب کاهش پیدا کند. بدن اغلب بزرگسالان به روزی حدود ۱۵ میلی‌گرم ویتامین E نیاز دارد. راهکارهای دریافت ویتامین E عبارت‌اند از:

  • افزایش مصرف مغزها و تخم‌ها مانند بادام، فندق و تخم آفتاب‌گردان؛
  • مصرف مولتی‌ویتامین یا مکمل ویتامین E؛
  • استفاده از کرم‌های موضعیِ حاوی هردو ویتامین ‌E و C (خاصیت فوتوپروتکشن کرم‌های حاوی هردوی این ویتامین‌ها نسبت به کرم‌هایی که فقط با ویتامین E یا C مغذی شده‌اند، بیشتر است.)

درمان سریع لک صورت با بهترین ویتامین ها برای پوست لک دار

درمان سریع لک صورت با بهترین ویتامین ها برای پوست لک دار

درمان سریع لک صورت با بهترین ویتامین ها برای پوست لک دار

در همینجا باید به شما اعلام کنیم که چیزی به عنوان درمان سریع برای لک وجود ندارد. درمان لک پروسه ای زمان بر است و افراد باید تلاش کنند تا در این مسیر صبور باشند. بهتر است قبل از استفاده از روشهای مناسب برای درمان لک پوستی ابتدا دلیل اصلی آن مشخص گردد. اگر این بیماری در اثر کمبود ویتامینها است، استفاده از مکملهای ویتامین دار ضروری است. اگر این لک در اثر استفاده از داروهای ضد بارداری است بهتر است از روشهای دیگری برای کنترل بارداری استفاده گردد. همچنین در این میان از روشهای زیر می توان برای رفع لک صورت استفاه کرد:

  • استفاده از کرم های لایه بردار و ضد لک مناسب
  • استفاده از داروهای هیدروکسین، تره سنیونین، اسید آلفا هیدروکسی، اسید کوجیک، اسید آزلاتیک و کراترکسی ها مانند اسید ساسبک
  •  لیزر درمانی

ویتامین A بهترین ویتامین برای پوست لک دار

ویتامین A که در محصولات آرایشی آن را با نام رتینول (Retinol) می‌شناسیم، در بسیاری از محصولات رسیدگی به پوست مانند سرم و کرم دور چشم استفاده می‌شود. این ویتامین نه‌تنها چین و چروک پوست را کاهش می‌دهد، بلکه ناهماهنگی رنگ پوست را هم از بین می‌برد. یکی دیگر از فواید ویتامین A این است که منافذ پوست را نیز کوچک می‌کند. این ویتامین اثربخشی چشمگیری در افزایش قوام و سفتی پوست دارد. این دلایل باعث شده محصولی را کرم ضد لک عالی بدانیم که دارای ویتامین آ باشد.

فروشگاه تایماز استو

تایماز استور فعالیت خود را بر مبنای ارائه محصولات آرایشی و بهداشتی اصل و در عین حال ارزان قیمت و با کیفیت مناسب برای مردم عزیز ایران، شروع کرده است.

فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی بهداشتی تایماز استور، مجموعه کاملی از لوازم آرایشی و بهداشتی و هم‌چنین محصولات مراقبت از پوست، بدن، مو و ابزارهای حرفه‌ای، کارآموزی، سالنی، خانگی و برقی آرایشی را برای شما عزیزان فراهم آورده است.

ما همواره تلاش داریم تا بتوانیم بهترین محصولات و جدیدترین برندهای آرایشی را با بهترین قیمت و بالاترین کیفیت به دست مشتریانمان برسانیم.

0
دیدگاه‌های نوشته

*
*

Cart
  • No products in the cart.